Acessórios para beach tennis: o que você precisa

O básico para a primeira partida

Para encarar o seu primeiro jogo na areia, você só precisa de uma raquete adequada, bolas de beach tennis estágio 2, roupas leves de secagem rápida e garrafa térmica para hidratação constante.

Quando piso na quadra com quem está começando, costumo reforçar que o esporte exige muita agilidade de pernas e tronco logo nos primeiros minutos. A bolinha precisa ter baixa pressão (estágio 2, identificada pelas cores laranja e amarela), porque a bola tradicional de tênis de quadra rápida é dura demais e causa impacto excessivo nas articulações do punho e ombro. A reposição de líquidos também é prioridade absoluta: sob o calor do solo arenoso, eu sinto o rendimento cair drasticamente sem hidratação gelada a cada virada de lado. No vestuário, bermudas ou saias com shorts internos e bolsos comportam a bola do segundo saque sem atrapalhar os movimentos de corrida e salto.

Acessórios de proteção

Os acessórios de proteção corporal blindam o jogador contra a intensidade do sol, o atrito da areia e a sobrecarga gerada pelo suor excessivo durante os ralis longos.

Óculos, boné e viseira

Na minha rotina jogando ao ar livre, entrar em quadra sem óculos esportivos com proteção UV e armação firme é inviável. As lentes evitam que a claridade atrapalhe o tempo de bola na hora do smash e impedem que a areia soprada pelo vento atinja os olhos. Para cobrir a cabeça, eu gosto de bonés com tecido respirável nos horários de sol a pino para reter o suor da testa, enquanto a viseira atende muito bem quem prefere ventilação total no topo da cabeça sem perder a proteção da aba.

Munhequeira e manguito

A munhequeira de algodão é uma peça simples que impede o suor do braço de descer até a empunhadura da raquete, evitando que o cabo escorregue em batidas aceleradas. Eu costumo usar no braço do golpe também para enxugar o rosto com rapidez entre os pontos. Já o manguito de poliamida com proteção UV protege a pele dos raios solares contínuos sem a necessidade de reaplicar protetor solar pegajoso no braço, mantendo a temperatura muscular estável em dias de vento frio.

Acessórios para a raquete

Cuidar da raquete com acessórios específicos preserva a integridade estrutural do material e garante que você bata na bola com o máximo de firmeza e sensibilidade.

Overgrip, capa e protetor de cabeça

O acessório mais determinante para a sua pegada é o uso de bons overgrips para beach tennis colocados sobre o grip de fábrica. Quando o grip fica liso por causa do suor e da areia, eu sinto a raquete girar na mão nos voleios de reflexo, o que força a musculatura do antebraço a fazer o dobro da pressão para segurar o cabo, gerando cansaço desnecessário.

Outro cuidado indispensável que recomendo aos meus alunos é a aplicação de uma fita protetora transparente na cabeça da raquete. Ao buscar bolas baixinhas rentes ao chão, o atrito do aro contra os grãos ásperos de quartzo desgasta a pintura e pode lascar as camadas de fibra de carbono. Para fechar, guardar o equipamento em capas com isolamento térmico evita que o núcleo interno de EVA sofra com as altas temperaturas do porta-malas do carro após o treino.

Como transportar o equipamento

Transportar seus itens de forma eficiente pede uma bolsa resistente à umidade, fácil de limpar e com compartimentos separados para não misturar areia com roupas limpas.

Quando comecei a jogar, usei uma mochila comum de passeio e logo percebi o transtorno: a areia impregnava nos zíperes e o cabo da raquete ficava exposto a batidas. Para evitar dor de cabeça, indico investir em mochilas específicas ou raqueteiras de beach tennis com acabamento impermeável.

Se você joga poucas vezes por semana e carrega apenas uma raquete, garrafa e documentos, a mochila técnica com encaixe dorsal para o cabo atende com folga e ocupa pouco espaço. Quem passa o dia inteiro em torneios ou carrega raquete reserva, tubos de bolas e mudas extras de roupa precisa da capacidade de uma raqueteira completa, preferencialmente com bolsos térmicos para proteger as raquetes contra o calor e divisórias isoladas para calçados sujos.